ADHD u dorosłych często pozostaje nierozpoznane przez wiele lat. Objawy bywają mylone ze stresem, przeciążeniem lub brakiem organizacji. W CePsiRo prowadzimy specjalistyczną diagnozę ADHD opartą na wywiadzie klinicznym, standaryzowanych narzędziach oraz analizie funkcjonowania w pracy, w domu i w relacjach.

Wsparcie w lęku, stresie, obniżonym nastroju, kryzysach i trudnościach w relacjach.

Pracujemy w modelu CBT – nowoczesnej, skutecznej metodzie opartej na dowodach naukowych.

Skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów trudnych emocji i myśli oraz na wprowadzaniu realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Jednorazowe lub krótkoterminowe spotkania, które pomagają uporządkować sytuację, zrozumieć problem i zaplanować dalsze kroki.

Konsultacja pozwala przyjrzeć się trudnościom, otrzymać profesjonalną perspektywę oraz wybrać najlepszą formę wsparcia — psychoterapię, coaching lub rekomendacje do dalszej pracy własnej.

Praca nad celami, motywacją i poczuciem sprawczości.

Coaching wspiera w budowaniu nowych nawyków, lepszej organizacji i świadomym kierowaniu swoim życiem.

Pomaga w rozwoju osobistym i zawodowym, zwiększa pewność siebie i ułatwia podejmowanie skutecznych decyzji.

W CePsiRo realizujemy autorskie warsztaty rozwojowe oraz cykle szkoleniowe dla osób indywidualnych, zespołów i organizacji. Łączymy praktykę psychologiczną z narzędziami pracy trenerskiej. Prowadzimy szkolenia z komunikacji, asertywności, odporności psychicznej, zarządzania stresem i energią oraz rozwoju osobistego. Programy są oparte na praktycznych ćwiczeniach i psychoedukacji.

Proces diagnostyczny jest jasny, przejrzysty i składa się z czterech uporządkowanych etapów.

Omówienie trudności, historii życia, dotychczasowego funkcjonowania oraz celów diagnozy.

Pogłębiony ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny oraz standaryzowane kwestionariusze oceniające uwagę, impulsywność i funkcjonowanie.

Analiza zebranych danych zgodnie z aktualnymi kryteriami diagnostycznymi i wiedzą naukową.

Omówienie wyników oraz przekazanie pisemnej opinii psychologicznej wraz z zaleceniami do dalszej terapii lub konsultacji psychiatrycznej.